連休ですが今年は外出しないという方が多いと思います お家で過ごす人も多いと思いますが 体を動かすのもとても気持ちの良いものです 明日は外ヨガ開催日ですので 最近動いていないな~という方はぜひご一緒しましょう しばらくお会いできていなかった方々に…
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