左: 気づきの前
右: 気づきの後
時間にしたらどれもほんの数分。
一生懸命に、力ずくで頑張ったとしても、あるところまでしか体が動いてくれない。
そんな体に気づきを与えると…
本人も「わぁ！」と声を出すほど軽く動いてしまう自分自身の体に驚いてました。
ポーズを深めようと一生懸命にそのポーズだけを練習しても深まりには限界があります。
古典のヨガを、教科書通り、師の教え通りにやること、すなわち誰かが勝手な解釈や伝える側の都合に合わせて曲げない限り、本来のヨガを練習する側の体とは写真の様に動いてしまうものなのです。
写真掲載を快諾してくれた彼女に感謝です♪
明日は
13:00〜YOGA space８
18:30~/19:45~小合地区コミュニケーションセンター
お待ちしております♪
＜問い合わせ＞
桂 瑞穂
07028096007
ndrkm882▲gmail.com(▲を＠に変えて送信ください）
お気軽にどうぞ◎
