ヨガとは何か
言葉を超えたその答えがここには凝縮されているように思います
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2156495124448404&id=100002638113441
見れるのかな?
見れない方は次回クラス時にお見せしますね!
前屈や後屈の角度を深めることだとか
痩せるとか肌がきれいになるとか
先人たちはそんなことを伝えるために残したと思いますか?
なぜ何千年も前に当時の言語で記されたものが
現代に伝わっているのだと思いますか?
動くことがヨガだと
アサナを上達させることこそがヨガだと
思っている人こそ見て欲しい動画です