1日空きましたが…
その頃の私には
マットの上ではとても幸せ
マットの外では辛い
という方程式が立派に出来上がっていた
だからマットの上で感じている感覚が
24時間持続したらいいのにと思った
マットの上では言われたとおりに体を動かしているけど
そこにはどんな秘密があるのか知りたくなった
⇓
どうすればそれが可能か
⇓
ヨガを学べばいいんだ
となったわけです
そんな理由でインストラクター養成コースに入ったわけですが
知りたいと思っていたマットの上と外の温度差は
気づいた頃には広がってしまっていました
そう
ギャップをなくしたいと思って飛び込んだ世界で
実は溝を深めていたという
本末転倒な状態であったのです
そこから運命の歯車が動きだしたのかはわかりませんが
今の師に出会ったわけです
私が感じていた疑問の答えは
いつも私がクラスの中で言っていること全てです
特にみんなが辛そうな、きつそうな顔をしている時ほど
私はよく言っているなと最近感じています
「ヨガクラスの時にだけ幸せな状態で、家に帰ると(心が)元の状態は本当のヨガクラスではない」
「ヨガクラスは耳に痛いことを聞いたり、肉体的にきついかもしれないけれど、家に帰った時に幸せな状態が続くこと、その幸せが家族に伝染することが本当のヨガクラス」
師はそう教えてくれます
本当の意味でのヨガクラスとは
自分が健康になるだけではなく
マットの外でさらに効能を発揮することなのです
今現在通っているヨガクラスはどうですか?
楽しい感覚や癒される感覚がマットの上限定になっていませんか?
かつての私が感じていたこと
知りたいと思ったこと
行動を起こすきっかけになったことは間違いない
けれど私がヨガを始めた時のその先生が
今の師と同じことを教えてくれていたら
日本のどこに行ってもヨガに通えば
正しいことを教えてくれる先生ばかりならば
私みたいに数年も本当のヨガを求めて
彷徨う人間はいないはずなのです
年長者の言葉には経験という重みと説得力があって
素直にその言葉に従ってみると
すんなり事が運ぶことがあります
それと同じで
正しいことを教えてくれる人の
これをしなさいという言葉に嘘はなく
それを持続した先にはまた一段違った景色が見えるのです
先へ進むより
基本に立ち返ること
シュクシュマビヤーヤマのお話でした
ついに3月8日よりスタート!
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