6月オンラインクラススケジュール

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先日の対面クラス終了後の生徒さん

「あ～楽しかった！　あっ！！　楽しいって言っちゃった(笑)」

練習はきつい時間を耐えて汗をかくこと

そんな風に練習とはこうあるべきものという思い込みがあったからこその言葉

練習は大切だけれども

やらなきゃって義務感を感じながらではなく

マットの時間が待ち遠しい！

そんな風にもっていきたいものです

思い込みという思考の囲いに気づくこと

無意識を意識化すること

肉体の練習に限ることなくどんな瞬間でも練習はできるものです