今年もあっという間に残り数時間です どんな2017年でしたか？ 新しい出会い さらなる学び 初めてのこと 私はいつも以上に濃い1年でした trust me take a risk loose yourself go father in 恐れず勇気を持って 内側へと踏み出しなさい 師が教えてくれた大切…

23日は今年最後の土曜日クラス開催します。 年末の挨拶をちゃんとしてなかったので、終わりよければ全てよしということで、しばらくお会いできていない方にも会えることを祈ってます♪ 祝日ですが、ご自身の体と心の健やかさのために是非足をお運びください○ …

ガネーシャシュッディもしくはビナヤガシュッディという、ガネーシャ神の名前がついた恒例のスクワット。 このスクワットだけのワークショップを共に学んだ仲間で先週日曜、京都で開催しました。 大大大先輩がリードしてくださった為、私はほぼ参加者目線で…