ガネーシャシュッディもしくはビナヤガシュッディという、ガネーシャ神の名前がついた恒例のスクワット。 このスクワットだけのワークショップを共に学んだ仲間で先週日曜、京都で開催しました。 大大大先輩がリードしてくださった為、私はほぼ参加者目線で…
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