今回のフローも楽しいです 気づくと全然違う形になっていてそれさえ笑える どんな耳してるんだ…わたし… 昔は人と違うこと、間違ったポーズしていたら 恥ずかしいっていう思いでいっぱいだった 本当はそんなこと重要ではなくて 自分が間違っているのではない…

まだまだ駆け込みでのお申込みも受け付けてます！ 今回はここの写っている7名の先生が登壇されます！ よーく数えてくださいね！ 早起きが苦手だとか、ZOOMがわからないだとか やらない理由はいくらでも見つけられる 今回のこの機会は一生に一度だけ どうやっ…

連休ですが今年は外出しないという方が多いと思います お家で過ごす人も多いと思いますが 体を動かすのもとても気持ちの良いものです 明日は外ヨガ開催日ですので 最近動いていないな～という方はぜひご一緒しましょう しばらくお会いできていなかった方々に…

外ヨガのお知らせですZOOMもいいけれど、朝の新鮮な空気の中で十分な距離をとってヨガしましょう！雨の場合は屋根付きの屋外施設で行います！ 90分外ヨガ特別クラス ～8チャレンジフロー再チャレンジ～ ＠外ヨガ 9月20日（日）6:30～8:00 ＠新潟スポーツ公園…