Yoga的な誓い 自己宣言 決意や願望 成し遂げたいこと なりたい自分の具体的なイメージを思い浮かべ繰り返し自分自身に言い聞かせること サンスクリット語でサンカルパと言います 今の師から学ぶようになって このヨガ用語も都合よく解釈されているのではない…