2022年10月オンラインクラススケジュール
9月もご参加ありがとうございました
ワクチンの副反応で寝込んでいたら10月突入しておりました
モデルナきつかった💦（個人的な感想です）
どんなに残業続きであっても翌朝の天気が晴天だから
シリコンバレーで働くことはやめられない
一方で天気の悪い日本では気分が滅入る
そんなニュアンスの投稿を目にしました
そうだなーと思いつつ
これも天気がずっと良い場所で生きている人と
1年の大半を決して天気が良いとは言えない場所で生きている人では
感覚も理解も違って当然で
どちらが正しいとかではなくて
苦労とか大変なことで焦点を絞ったら確かに優劣は出てくるかもしれないけれど
反面おかげ様で身についていることや知識もあって
それは天気に限らず
できないことや不利なことを数えるのではなく
できることや有利なことを数えるほうが精神衛生上はプラスであって
思考の転換、視点の向け方は大切だなと思わせてくれる内容でした
今何かしらで生きるのがしんどいなと感じている人は
自分の正直な気持ちとは相反している外側
すなわち大多数だからと言って正しいとは限らない風潮や世論や
身近で影響力のある人の言葉と
真摯に向き合っているんだと思います
ちゃんと向き合っているからこそ違いの壁を感じて
味方は誰もいないような孤独を感じて
一人だけ暗闇の中にいるように感じているのではないかと思うのです
真正面から向き合っていること自体すごいことであると同時に
その勇気とエネルギーは線を引く、断ち切る、決別する 方へ変えられるし
変えて欲しいとも思うのです
ひとつ重要なのはタイミングです
早いに越したことはありません
自分が心から望んでいることを最優先にしてみる
自分の心と身を護るためならそれはわがままではないと私は思います
あくまで私の個人的な意見ですがね
冒頭の天気の話ですが確かThink clearlyという本に
同じような話があったことを思い出しました
興味のある方は是非読んでみてください
それでは10月もよろしくお願いします
2022年9月オンラインクラススケジュール
肌寒い日があったり
暑さが戻ってきたり
でも確実にこれまでとは違った空気で
涼しくなる嬉しさと同時に夏が終わる寂しさがあり
つくづく人間はわがままだなと思ってしまいます
それぞれいろんな夏を過ごしたかと思いますが
そしてこれまで何度も言っていますが
起きる事には意味があります
当事者にとって学ぶ必要があるから起こることで
ほぼ人間関係が絡んでいると思います
ヨガをしている人間こそ忘れがちですが
神さまや大いなる力を信じているならば
問題や課題としている相手にも神さまや大いなる力が存在していることをどうかお忘れなく
相手がヨガをしていなくとも
神さまや大いなる力を信じていない相手だったとしても
ヨガをしている人間だけに神さまや大いなる力が存在しているわけではないです
そしてこの文面・文字の表層理解にとどまることなく
どういうことか深掘りして「考える」をしてみてください
きっと、とある感情にたどり着くかと思います
それでは8月もお疲れ様でした
9月もよろしくお願いします
2022年6月オンラインクラススケジュール
クラスの中でも「手放し」という言葉を使っているのですが補足です
手放しはしなければいけないこと
ではありません
もう理解している方も多いと思いますが
それが原動力になっていたり
向上するきっかけになっているのなら
それは持っていてよくて
それによって
不快な気持ちになったり
イライラや落ち込んだりしてしまうなら
それは手放しが必要という意味で使っています
何でもかんでも手放せばいいというものではないのです
そこから深掘りするのがまた練習でもありますしね
もちろん手放すことは身軽になるし
空間ができれば新たに必要なものが入る余裕があるので
循環という意味ではとても良いです
断捨離に夢中になりすぎて
捨てることに意地になりすぎて
必要なものまで捨ててしまい結局買い直す
こんな私みたいにならないでね
というお話でした
6月もよろしくお願いします
