師であるマスタースダカー直伝
手の拭き方、手の洗い方
https://www.facebook.com/644752447/posts/10158727941122448/
一緒に学ぶ仲間の子どもが動画で紹介してくれています
ちょっと緊張しながら一生懸命伝えている姿からも
大人の私たちはたくさん気づきを得ることができます
私がお世話になっている各クラスは
軒並み月末まで中止の連絡が入り
足を運んでくれていた方々にとって
マットの上での練習は確実に減ります
ということは
マットの外での練習時間です
フェイスブックであれば
ワナカムヨガスクールの投稿然り
シニアティーチャーであり通訳の円さんの投稿は
まさしくヨガ哲学100%が濃縮還元されていて
宝を見つけたような感覚に近いものがあります
誰かの言葉で救われる人もいる
誰かの言葉で気づきを得ることもある
興味ある方はぜひ登録してみてください
