6月もよろしくお願いします。
6月木曜夜は全日あります。
6、13、20、27日 18:30-19:30
@小合コミュニティーセンター和室
まもなくマスターの初新潟WSです！
残席僅かです！
この社会において私たちは利益や地位を追求しがちです
もちろん悪いことではないです
何かを得たい、何かになりたいと思って
これまでしてきたこと、今していること
自分が選択した結果が「今」なのに
どうして外側のせいにして不平不満を言うのだろう
人間は勝手な生き物だなとつくづく思います
これまで出会った人の中で
こんなにも信念に突き動かされて
ただただすべきことをしている人
これからもきっとこの師だけだと思ってます
より良い人生を送りたいなら
幸せになりたいと思っているなら
願うだけでは叶いません
何をすべきか
そのヒントがこの日にあります
ヨガとは何か
言葉を超えたその答えがここには凝縮されているように思います
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2156495124448404&id=100002638113441
見れるのかな？
見れない方は次回クラス時にお見せしますね！
前屈や後屈の角度を深めることだとか
痩せるとか肌がきれいになるとか
先人たちはそんなことを伝えるために残したと思いますか？
なぜ何千年も前に当時の言語で記されたものが
現代に伝わっているのだと思いますか？
動くことがヨガだと
アサナを上達させることこそがヨガだと
思っている人こそ見て欲しい動画です
もう半月も経ってしまいました…
5月ヨガスケジュール
●木曜夜
9日（木）18:30～19:30
16日（木）18:30～19:30
23日（木）18:30～19:30
30日（木）18:30～19:30
場 所：小合コミュニティーセンター和室
参加費：1,500円/回
※レンタルマット必要な方は事前に連絡願います
古典ヨガサークル
●水曜昼
8日、15日、22日、29日 10:00～
●土曜夜
11日、18日、25日 19:00～
※18日の代わり19日（日）10:00～
場 所：鳥屋野公民館南地区センター
詳 細：桂までご連絡ください
＜問い合わせ＞
桂瑞穂（かつらみずほ）
ndrkm882▲gmail.com (送信の際は▲を@に変えてお送りください）
大切な人からかけてもらった言葉
いや、私なんて全然がんばってないし
もっと努力している人や大変な思いをしている人はたくさんいる
心の声がそう言った
その言葉をかけてくれた彼女自身が数十倍も、数万倍もがんばっていた
がんばろう
がんばらなくちゃ
そんな言葉が出てくる時は100％楽しんでいない時
90％は楽しんでいるかもしれない
でも残りの10％は引き換えに得られるものだったり
他者からの視線だったり外側に理由や言い訳がある時
少なくとも私自身はこれまでそうだったと思う
心の底から湧き上がる
これがやりたい
ああしたい
こうしたい
そう思った次の瞬間はもうそこに向かって一歩を踏み出していて
そこに立ち止まっているはずはないし
それを行動に移して経験している時
楽しい！
うれしい！
内側から笑顔があふれていて
―がんばる― なんて言葉とは無縁なんだと思った
無意識に使っている言葉にこそ思考のクセはあらわれていて
またひとつ気づきを得られたことに
何より言葉をくれた彼女には感謝以外の言葉が見つからない
がんばることをやめよう
そう心に決めた
ちゃんと彼女に心からのありがとうが言えたのは
彼女が旅立ってしまった後だった
ようやく気づいたこんな私を
彼女は今頃笑ってくれている気がする
ヨガの視点とはまさしく彼女が教えてくれたことで
ヨガをしたら柔らかくなるとか
ヨガをしたら痩せるとか
引き換えに得られる何かの為にすることがヨガではなく
どういう視点を持つことがより良く穏やかで快適に生きれるか
その道を教えてくれるのがヨガです
そしてそこまで正しく導いてくれる存在がとても重要です
それが師であり指導者です
私はまだまだ指導者と名乗れる程の者ではないけれど
だからこそ正しく教えてくれる師の元へ一緒に歩く存在でありたいと思います
新潟WSまだまだ受付中です
letsbeginkotenyoga.hatenablog.jp
