古典〜KOTEN〜ヨガ @新潟市秋葉区(旧新津市)&中央区

Vanakkam yoga school 〜ワナカムヨガスクール〜で学んでいるヨガを新潟市秋葉区&中央区でお伝えしてます

秋チャレンジ

連日暑い…

公式ではないもののバイパスの温度表示と車の外気温を示す数字が41℃となっていて

人生初かもしれないなと思ったらちょっと凄い瞬間に立ち会ったなと別な感動を覚えました

そして今回限りでありますようにと切に願いました

 

さて7月8月と満席となりました朝チャレンジですが

「秋チャレンジ」と名前を変えて9月末から10月頭の着きを跨いで開催が決まりました

既に申し込みは開始されていて7月もしくは8月からのリピート率がとても高いです

開始日まで約1カ月程ありますが既に400枠近く埋まっていますので

7月8月見送ったという方も是非お早めにお申込みください

なお1回でも参加したことがある方はメールにてお申込み可能です

初めて参加する方は下記申込フォームよりお申込みください

 

秋チャレンジ申込フォーム

docs.google.com

 

私個人的に8月チャレンジは7月とはまた違った気づきがたくさんありました

何年も突破できていない体の奥にある硬さ

あらゆる練習でアプローチしても体の構造上だと諦めていた硬さ

そんな硬さと向き合っていたらそれは体の硬さではなくマインドの深部にある疑いや否定性なのだと気づきました

手放せないのではなく握りしめてむしろ手放そうとしていないものの存在

手放したつもりできたけれどまだまだいましたか…

そんな感覚でした

 

体は本当に正直で心をそのまま表しています

諦めクセや逃げクセ

見なかったことにしたり無理やり抑えつけているもの

マットの上の練習は肉体にアプローチするけれどそれに終始することなく自分自身を知る練習

 

5:30だとか7日間だとか数字に執着しないでチャレンジした先に

進歩した自分と今とは違う景色が必ずあります

お申込みはお早めにどうぞ!

f:id:letsbeginKOTENyoga:20200829115951j:plain