2021年8月のオンラインクラス

暑い…

それしか出てこない

全国ニュースになる程の気温だった昨日

エアコンをかけた車でもさすがに日差しが痛いくらい暑く

帰ってから軽く頭痛が…

運転中も熱中症になるという話を聞いたばかりだったから

多めに水分補給をして大人しくしているのに痛みは増していき、、、

油断したな～と思った次の瞬間

結んだ髪をさらにヘアクリップでしっかり目に留めていたのに気づき

全部ほどいたら秒で痛みが消えていきました

気づきって大事！

暑さ続きますが今月もよろしくお願いします

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