古典〜KOTEN〜ヨガ @新潟市秋葉区(旧新津市)&中央区

Vanakkam yoga school 〜ワナカムヨガスクール〜で学んでいるヨガを新潟市秋葉区&中央区でお伝えしてます

今日学んだ言葉

正常性バイアス

多少の異常事態が起こっても、それは正常の範囲内として捉え心を平静に保とうとする働きのこと。日常で心が過剰に反応し、疲弊しないために必要な働き。

 

 

楽観視につながる心の作用のようです

震災時、指揮者の正常性バイアスが働いてしまって被害が拡大したこともあったそう

心配のし過ぎも良くないけど最悪の事態も考える必要があり

そのバランスは人それぞれでやはり反応ではなく対応なんだと思います

 

ここ数日さまざまな情報が錯綜していて

どれが真実かなんてわからないけれど

現地で寝ずに対応している看護師さんの姿を見て

がんばれと思わずにはいられなかった

マスクを顔に密着させるためかビニールテープと思われるものを

何時間も貼っていたその顔はかぶれていた

年末から帰っていないと涙する人

オムツをして対応している人

 

今一度自分にできることを考えたいと思いました

一刻も早く事態が快方に向かいますように