卵料理に殻が混じっているとか
買ったものが不良品だったとか
ガラ空きのトイレで入った所がとても汚れていたとか
私がよく遭遇するベスト３
自分が原因ではないことで自分に不利益や不愉快が生じること
生きていたら日常茶飯事で起こります
そんな場面に遭遇した時
どんな心持ちで
どういう対応をすべきか
ヨガの教えを知っていると
そんな些細な事への捉え方がこれまでとは大きく変わります
そうやって日常レベルから視点が変わっていくのがヨガ
言い換えると些細な事に対しての視点がそのままなのに
一生懸命外側を変えようとしても思ったようには変わらない
人間に与えられた高度な知性を使って
欲望での自分がしたいことと
心と体にとって本当にいいことを区別する
今が良ければ全て良しではなくて
少し先、遠い先まで見据えた時
未来の自分が苦しむなんてまっぴらだから
好きな物は先に食べる？後に食べる？
